Mobilna
Stres - myśl pozytywnie
W środę 10.08.2016r. Klub Aktywizacji Zawodowej zorganizował warsztaty dla podopiecznych Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Radomsku. Hasłem spotkania było: „Stres- myśl pozytywnie”. Zajęcia zostały poprowadzone przez profesjonalnych doradców zawodowych Mobilnego Centrum Informacji Zawodowej z Piotrkowa Trybunalskiego.
Na początku uczestnicy zajęć, metodą „burzy mózgów” podawali skojarzenia ze słowem „stres”, wymieniali sytuacje stresujące, ich przyczyny, objawy i skutki. Na koniec spotkania został zaprezentowany film: „Myśl pozytywnie czyli jak zostać optymistą”. Jego myślą przewodnią był fakt, iż optymistę spotyka w życiu tyle samo niepowodzeń i tragedii, co pesymistę, ale optymista znosi to o wiele lepiej. Po porażce dochodzi szybko do siebie, podnosi się i zaczyna działać na nowo. Natomiast pesymista zazwyczaj się poddaje i często popada w depresję. Na szczęście jak dowodzą badania psychologów sposób myślenia nie musi być niezmienny, a optymizmu możemy się nauczyć. Stres to nieodłączny towarzysz życia człowieka. Im więcej mamy wiedzy na jego temat, tym łatwiej będzie nam z nim żyć.
